果你们觉得自己负荷不了，现在可以退出，不会有人挽留。但是既然留下来，就必须拼尽全力完成每一项训练。”
在场鸦雀无声，以淑已经换好装小跑出去。女队整装完比，以淑到带去沙滩集训地。
龙罡天给他们计算时间，宣布开始跑。
10公里的负重沙滩前行训练的确很考验体力，就连以淑都觉得自己支撑不住。可她一转头，看到龙罡天跟他们一起在跑，而且要边跑边给他们下口令，打气，她又觉得这点辛苦不算什么。
龙罡天始终面无表情，并没有过多的关注她。以淑并不骨觉得失望，她也不希望龙罡天给自己太多关注，还是要公事公办。等训练结束后已经到晚上八点半，龙罡天才宣布训练结束。
回到宿舍，几乎所有人都瘫了，以淑拿着东西准备再去冲一下澡。
谁知道在外面不远处看到龙罡天，他是教官，自己是训练队员，她装没看见他。
“高以淑，过来一下。”他站在不远处一本正经的命令道。
以淑还抱着浴盆呢，她走过去：“教官，请问有什么事吗？”
“你跟我来一下我办公室。”说完，龙罡天说完转身就走。
“教官，请问有什么事吗？我马上要去冲凉。