秦天是被肚子咕咕叫打断修炼的，从台阶上下来，他离开了山洞，到了外面捕捉了一头凶兽处理干净后带了回来，就在石洞内生火烧烤，草草吃过兽肉填饱了肚子，秦天重新来到了第十四级台阶上。
跟昨晚相比，站在这级台阶上没不同的感觉，毕竟只是几个小时的压力淬炼，肉身强度不可能增加多少。
当秦天跨出一步，到了第十五级台阶上时，整个人都趴在了地上。
第十四级台阶时起码还可以勉强坐着，但到了这一级就不行了，必须将身体放平，以接触更多的面积，分散掉压力才可以，否则他的骨骼真的会因为挤压而变形，永久受损。
磨炼归磨炼，但秦天可不想身体永久受损。
“趴着就趴着吧，同样可以运转龙象功法，让罡气沿着经脉流经全身的。”
秦天于是便在第十五级台阶上呆了半个小时，适应了之后不再修炼，反正需要修炼的时候他可以找到合适的台阶，而他精力有限，时间也有限，不可能将全部时间都用在压力修炼上。
面对要登上去的第十六台阶，秦天只好释放罡气，在自己体外形成了护体罡气。
护体罡气相当于保护罩，可以隔绝以及抵挡部分压重，帮助减轻秦天的负担，所以登上第