如果你只是懒懒散散的样子，那么这几分钟对你来说也像几年一样难熬。这完全都取决于你的态度。
每一个人的承受能力，和适应能力都不同。
所以这个几分钟，只是一个大概的数据。不会完全的代表每一个人，每一个人的不同会导致这个时间的长短有不同。
当然这也只是第一个步骤，如果连这个第一步骤都做不到的话，可以说是很慵懒了，没有一点的坚韧。
那就是要从自己找问题了，这样不能坚持的人，做不了大事。
接下来进入的就是适应期，刚才的转换期度过以后，就是适应期。在这个适应期的时候。每一个人都会觉得舒服。
因为这个是另一个新状态的开始，不管是慵懒还是用功，对于身体来说都是两个平行状态。
之所以说会有难以接受的平台转换期，就是因为身体可以接受每个状态，可是难以快速转变成另一个状态。
所以一旦转变了一个新的状态，并且开始试运营了。那么就对于人来说是很舒服的了。因为这个时候，新鲜的状态会调动浑身上下的细胞都开始工作了。
这个适应期，是你感到最舒服的时刻了，因为你开始全身心的投入了，没有刚才的那么难熬了。