今天上午开始的是健身气功这一项，可能大赛组委会也清楚，健身气功实在没什么看点，据说当初设立这个项目时，雷震寰持反对意见，但是李炅才坚持，理由是健身气功是新加坡推广中国武术的重要组成部分。
香港方面十几支队伍，只有两支队伍报名参加了健身气功这项项目，一个是吴青川的宿鹤派，一个是白东海的龙形派。
宿鹤派参加，是因为有一套“鹤步功”，这套功法不是武功，而是身法和步法，最初是宿鹤派一位师傅开医馆时，为了帮一名与人交手受伤，导致腰椎和双腿无力的患者所设计，动作是募拟鹤的站立、展翅飞翔、引颈长鸣、等习性特点，特别注重单腿站立、有虚有实、动作以圆、软、柔、缓为钢，做动作时可使全身关节充分运动，促进内气运行周身。疏通经络润和气之作用，而且又不受场地、年龄、时间的限制，算是一种养生之术。
而龙形派有自己独特的炼气养生功夫，叫做“龙戏术”也叫做“龙形九式”，这套功夫在练习身法动作的同时，能兼修呼吸吐纳，加上这套功夫的动作圆活紧凑，起伏有方，适合老年人学会之后伸筋拔骨。
实际上，这两个门派虽然报名参加，但是对武状元也都没什么把握，因为健身气功这一项，几乎