，可以提高对钙等微量元素的吸收。其次，三文鱼刺身含有大量的有益脂肪酸，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病。所以，你真的可以试一试。”
李宓宓还是坚决摇头，“我真的吃不了生的东西。”
邓朗说：“万事开头难，等真的尝试了，你就会发现，其实，并没有那么难以接受。”
说着，邓朗伸手拿过李宓宓面前的小碟子，倒入万字酱油，再将芥末挤进去，捣碎，帮她调好料。
今晚的邓朗和平时似乎不太一样，虽然李宓宓和邓朗接触并不多，但她知道，邓朗其实并不是一个话多的人，也并不喜欢勉强别人。他最多只会提出他的建议供人参考，不管别人接受或者不接受，他也很少会再说第二遍。可是今晚，为了让李宓宓尝试吃三文鱼刺身，邓朗却一而再的加以劝说。
不过，李宓宓却并不讨厌邓朗这样！
和李安安的胆大、浑身都有一股冲劲不一样，李宓宓的胆子很小，很多事，她其实很想去尝试，但是她却不敢尝试。可是现在在邓朗的劝说之下，李宓宓终于还是迈出了那一步。
只见，李宓宓用筷子夹起了一块生鱼片，蘸了蘸芥末酱，对上邓朗鼓励的眼神，李宓宓慢慢的将生鱼