等物，笑着说道：“我怀着身孕，洗三和满月都不方便过来。这添盆的物件先拿过来，到时候你放在盆里吧。虽说生孩子你没受苦，可这坐月子还是要多加小心。免得落下什么毛病，到时候得再做月子才能养过来。”
古人都说月子病得在月子里样才能好，这一点若溪倒是相信。欧美等许多外国人是不讲究做月子的，有的地方甚至生完孩子就先喝杯凉水，出院回家两三日便该干什么干什么。虽说她们没感觉有什么不适，可是许多外国女人生完孩子之后衰老的特别快，到了四十岁左右干脆就没法看了。
而讲究坐月子的亚洲女人却刚好相反，她们生下第一个孩子，才有了成熟女人的韵味，越发的耐看漂亮。有些中医还宣扬，在月子期间可以重新塑造体型，有些人还能长高几寸，这是女人改变自己的绝佳机会！
若溪在现代的时候就对这些感兴趣，没少翻看这方面的资料。她已经给自己制定了一个全面的坐月子计划，希望能有传说中那么神奇。
她把这些都告诉了绿萼，让她根据自己的情况量力而行。绿萼看了这份计划不觉皱眉，喝什么四物汤、生化汤倒是能做到。可这吃喝倒是有些麻烦琐碎，做月子的食谱还不是从头到尾一样，前期要以利水消肿为主，先排恶露，后