吃一次重油重盐的。
而且从前她们习惯于把眼前的东西全部吃光，即使肚子已经饱了。
现在她们吃到七分饱，就不想继续吃了。
不仅是饮食习惯，还有平日里的运动习惯也是一样。
不太远的地方，就没必要坐马车去了，直接步行也很好。
饭后站一会儿或是走一会儿，不仅能防止肚子上堆积肥肉，还能防止胀气，何乐而不为呢？
其实大多数时候，胖都是因为习惯问题。
帮助胖子养成瘦子的习惯，慢慢都会瘦下来的。
现在这些姑娘们基本上都有了不错的习惯，想回家可以随时回去，想来香阁也可以随时过来，第一期的减肥基本上快要进入尾声了。
“小暖，雪止呢？”快要关门的时候，苏小昕才发现，今天一天都没看到雪止。
“她家里有事，先回去处理了。”毕竟是雪止的私
事，当着这么多人的面，苏小暖不好明说，想等只有她和大姐两个人的时候再说。
苏小昕会意，没有在大庭广众之下追问。
天色渐渐转暗，到了关门的时候，香阁照常关门。
苏小暖跟大姐一块回家，路上把雪止的事情跟她简单说了一下。