前半节课，刘凡认认真真讲述了关于陈氏太极拳的源来，学生听得都很仔细。
这比刘凡想象中的场面好多了。
“陈氏太极共有十大要领，大家能记住就记住。这十大要领分别是虚灵顶劲，含胸塌腰，分清虚实，松腰养气，沉肩坠肘，以意行气，上下相随，内外相合，招势相连，动中求静！”
刘凡吐字清晰，一字一句传入众人耳中，振聋发聩。
“哎呀，刘老师，这么多我根本记不住，还是快教我们怎么打太极吧！”
眼看刘凡还要继续讲下去，一头大汗的慕容海首先按捺不住了。
慕容思思立即瞪了他一眼，“毛毛躁躁的性子，小心回头我告你状！”
慕容海轻哼一声，完全不惧。
刘凡无奈一笑，扫了一番众人，似乎他们热得不行，个个都是大汗淋漓。
“奇怪，你们怎么这么热？”
刘凡好奇的问道。
云兰兰挥着小手扇着风，额头都被汗水打湿了，口中抱怨道：“老师，今天天气据说最高温可是36度，体育馆里也不开空调，能不热吗？”
“是啊，太热了，我屁股都湿了！”
“这鬼天气，明明都入秋了！”