此拳术的攻击方案。但是如果打拳的人够灵活，就不易形成这种局面。
当然这不是毫无前提的。对于初学者来说，拳术必须按照套路一招一式地来，这是打基本功。只有拳术到了相当高的境界，才可以随便换用套路，甚至丢掉套路。连基本功都没学好就抛掉套路，最容易在学拳的道路上走进岔路。
一轮拳打下来，申正累得浑身是汗。正常情况下他当然不会这样，但是紧张外加别扭，让他非常不适应突变的拳路。
“暂停两分钟，稍后再继续。”萧扬下令道。
申正擦了把额头的汗珠，问道：“还要练？”
“当然，不把你的拳路彻底打乱，怎么速成？”萧扬反问。
申正对他的话并不怎么理解，忍不住追问：“这还能速成？”
“你以为我有多少时间留在这教你？”萧扬再次反问，“我告诉你，我只给你训练三次，以后长期性的训练还要你自己来，但现在用这速成的办法，就可以快速让你提升。”
申正一脸不能置信的神情。行家都知道，无论哪种拳术，都要经过长时间的训练才能有效果，萧扬居然说可以速成，这怎么可能？
萧扬也不理他，喝道：“休息时间到！再来一次！”