钉子精神一振，一咬牙，拼出吃奶的力气追了上去。
一千米的距离转眼即过，萧扬跑到桥边就不再前进，原地跑动着等着钉子过来。后者还在一百多米外，累得前脚打后脚。尽管体力不错，但是连续长距离的冲刺奔跑仍然让他心有余而力不足，速度明显下降。
萧扬自然对这结果早有所料。这小伙子的潜力不错，可以说比自己班上所有的学生潜质都要好，但是对他的了解不深，萧扬才定了这条看似公平，其实完全不公平的条件。
一个是饱经极端训练的王牌特战队员，一个是普通人，就像一个武林高手和一个寻常小孩比武，结果早定好了。
钉子气喘吁吁地追近，终于支持不住，一跤坐倒在旁边的草坪上。
萧扬厉声喝道：“站起来！”
钉子被喝声吓得一个激凌，勉力爬起来，摇摇摆摆地看着萧扬。
“我教你第一课！”萧扬停止了原地跑动，声音严厉，“就是意志！剧烈运动之后，绝对不允许立刻坐下休息，明白吗？就算再累，也要忍着疲劳感，直到脱离剧烈运动的状态，知道吗？！”
钉子一呆。
片刻之后，他露出狂喜神色，却因气息不足没法说话，拼命点头。
萧扬哼道