传到日本地宗教之中，这种修炼叫做“镇魂归神”。
总之，这样的修炼就是一句话，纯粹是修炼心上的功夫。把心意练得没有杂念了，就用精神去拿捏气血，依照各种各样的方法，时辰，位置上的讲究，把血在全身上下的表皮，内脏等地方搬运来搬运去。久而久之。在静坐之中，体力越来越强。
这样的修炼，几乎是所有的宗教都有。但是一般人，修炼不出什么名堂来。不过一旦修炼有成，那也是等于拥有了“神通”。
陈凌瞬间也知道了天沐教主的实力，绝对的混元巅峰高手。这人的体力非常地强大，同时也非常的自信。
这个天沐教主纯粹修炼心意，多年的修炼，已经不需要用任何气势和感动来配合他的气血搬运。也就是说，不管什么领域，也困不住他这样的高手。
只不过，陈凌依然不畏惧于他。因为这人纯粹修炼心意，那么打法必定少了实战，只怕未必就有多厉害。
天沐教主这时候不再多说，便道：“你出手吧！”
“好！”陈凌也不多话，忽然之间一窜而去。没有任何玄妙的步法，就是一窜，一窜之间，一手抓向天沐教主的耳朵。