。这一刻，他的心神如古井一样不波。入眼最先看到的蝇楷小字的开卷语。字是繁体字，要认出来非常不容易，因此陈凌有许多不认识的还是宋嫣念出来告诉他。
“天地，混沌，因果，万物皆有规则，而想象是万物之灵！”
这一段话后，便是关于出窍的介绍。出窍这个段落对陈凌和宋嫣很有作用，但是对安若素来说，就可以直接掠过。
“静心登顶观想法！”
对于出窍的介绍，上面写的很详尽。首先要静心，这个静的要求很高，收住人的心猿意马，沐浴，焚香，做一些手印，以此来达到内心的宁静。陈凌看的分明，同时也明白，这些沐浴，焚香都是为了要让人的心静下来。如陈凌这般修炼呼吸日月法，可以自己静心，那就不需要这些复杂的东西。
静心是第一步，第二步就是观想。想象自己在登七重宝塔，一重，两重，三重的往上走，最后站在最高处，就像面临悬崖一般，突然纵身一跳。
理论上，这样一跳，神魂就出窍了。只要足够静心，观想足够身临其境，这个理论是成立的。但陈凌明白，没那么简单。出窍这第一步，没几个人能成功。有的人睡梦之中倒能出窍，那也是机缘。现实中，要出窍很难。陈凌并不细想，只是牢牢记