件需要处理。有些很紧急呢。”林岚犯难的道。
“不要紧，都缓一缓吧！”沈出尘淡淡说道。
陈凌一连在办公室里整整待了七天，七天，没有人送任何食物与水进去。让陈思琦都担心他会不会饿死。
实际上，这七天，陈凌日夜感悟，苦练无始诀。更在无形中辟谷成功，这种辟谷不是简单的不吃不喝，长期不吃不喝，胃酸，肠胃黏膜都受不了。而这种辟谷，则自身蠕动肠胃，将这些弊端压制下去。从而达到浊气下沉，清气上扬。所有的毒素，杂质都被慢慢的提炼出去。
因为所食的五谷杂粮中虽有营养，更多的却是杂质。然后这些杂质大部分会被排泄而出，但还是不可避免会有少量的沉积在体内，慢慢形成色素，毒素。
而练通洗髓诀的人之所以能够长寿，就是因为他们身体的毒素被提炼出去。修为到达通灵之后，那就是真正的见神不坏，身体任何一点细小的问题，自己都能一清二楚，再搬运气血愈合。
第七天的下午，陈凌拉开了办公室的大门。他的目光圆润，气息圆润，身上更有一种清香泛出。他一出现，就给人一种无比沈出尘的感觉，有如春风拂面。
沈出尘很快闻讯赶来，士兵退去。在办公室里，沈出尘仔细打