坐，神识触动左手中指上那个“玄空剑戒”，从里面取出那个“阴阳磨盘”，摆放在掌心，接着盘了一个五心朝天式的盘坐。
接下来，眼睛垂帘凝神掌心里的“阴阳磨盘”，从眯着眼看，到闭上眼睛云感知，随后导引出一丝神念，进入盘坐中心那条黑白纠缠的纹路当中，开始磨炼。
从一丝到几丝神念，再到一缕神念，周云凡的神念当中有一条由三十六丝神念纠结和凝炼的神鞭，可以抵御外来入侵的精神力攻击。
周云凡修为晋升到天境中阶中级，实力大涨，对精神力磨炼的承受程度，越发强壮了，直到磨炼好最新的三十六丝神念，才到承受极限。
最后，脑后那条神鞭由磨炼后的三十六神念纠缠而成，越发强韧有韧性了，这对周云凡来说，是一个很大的提高。
上官虹云一直在周云凡身边，她的修为是天境高阶初级，比周云凡高出两级，别小看这两级，这就是中级同高阶的区别。
眼下周云凡盘坐在她面前磨炼精神力，也就是神念，上官虹云那双金瞳隐含紫色光芒，而这些紫色光芒，就是当初两个在青鸾峰下交锋时，两个人眼神对攻，周云凡特意留给她的。
就因为这些紫色光芒，让她同周云凡，近距离相视一眼，就往