着肚子，半个小时后，来到客厅休息了十分钟，走进主卧室，同往常一样，赵玲珑并没有占住主卧室，而是入住次卧室。
周云凡泡过澡，就在宽大的床上，放置了一个锦绣蒲团，床垫是三分软七分硬，蒲团也一样，这种特意设置，方便盘坐的姿势容易达标，久坐时，腿部不容易麻木。
从左手中指上的“玄空剑戒”，取出那颗拳头大小的“神昙石”，周云凡把它捧在掌心，依旧打了一个五心朝天式的盘坐，抱元守一。
脑内灵台上那颗玉米大小的紫光点，同摆放在掌心的“神昙石”，立即产生玄妙的感应，恍惚之间，一股若有若无的神灵气息，通过掌心，沿着阴维脉和阳维脉，进入大脑。
不到一百个呼吸的时间，周云凡感觉全身的疲惫一扫而净，没有一丁点疲惫的样子，“神昙石”散发的神灵之气，名符其实，只不过时间只有十来分钟。
真是昙花一现！瞬间即逝。周云凡接下来修炼“阴阳玄功”，还真有事半功倍的效果。
就在周云凡完成了子时的修炼，准备入睡的时候，只见赵玲珑蹑足潜踪，来到主卧室的门口。
轻轻地推开房门，看到周云凡躺在床上睡觉了，站在床头，自言自语：“实习生，姐姐我不是说过，少