海棠书屋 > 都市小说 > 杨小落的便宜奶爸 > 正文 第142章 我们一起学……一起锻炼(2/6,求月

    能够和夏瑜一起,无论是赴汤蹈火,他都愿意!
    ……
    运动健身,宜早不宜迟,择日不如撞日,正好晚上杨言也没有别的事情,夏瑜便“押”他回房,从短t短裤换成精炼的运动服,也从拖鞋换成了能跑能跳的运动鞋,当然,最主要的是带上落落的婴儿手推车,以及她一两件玩具。
    到了健身房,落落倒是很听话,她乖乖地坐在了大大的婴儿手推车里,一会儿捏捏毛绒小狗,一会儿翻翻她的彩色绘本,没有打扰爸爸和干妈的“运动”。
    “听我说,姿势要这样。”夏瑜坐在一个坐姿推胸机上,跟着旁边同样也坐在一个相同器械上的杨言说道,“挺胸,两个肩膀后缩下沉,上背要贴着靠垫。你要先吸气,然后在呼气的时候将这两个东西推出去,吸气的时候再慢慢放回来……”
    夏瑜一边说,还一边跟杨言做起了示范。
    不能说是很轻松,但夏瑜的动作和呼吸都很平稳,缓缓地推出两个横杆,然后缓缓地收了回来。
    杨言见状,也连忙跟着模仿起来。
    他心里暗想夏瑜都能这么轻松推一个来回,自己可不能示弱,都一样的配重,还被夏瑜一个女孩子比下去,那也太丢人了!
    可不是吗?


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