半个小时后，赵小寒总算心情平静了许多，此时，他又换了一盏崭新的茶杯，坐在床头上喝茶，杯子里泡着的依然是那一杯雨后龙井，入口柔，一线喉，大概就是他对这一杯龙井的评价了吧。
喝了一杯茶，赵小寒就又开始了自己的地狱式训练，就好比他之前在苏家和福伯一起训练的一模一样，这段时间，他懈怠了不少，如今，是到了要重新启程的时候了，经常有人说，来一场说走就走的旅行吧，赵小寒觉得，他此时说一句，来一场说训练就训练的训练吧再也合适不过了。
四个小时后，赵小寒筋疲力尽的坐在了沙发上，如今已经是凌晨两点多了，俯卧撑一个小时，一千零八十个，仰卧起坐一个小时，五百三十个，抱头蹲半个小时，四百一十二个，蛙跳半小时，两百五十一个，这一次的训练再一次超出了他的极限，不过虽然此时的他已经筋疲力尽，但是他却没有一丝想要退缩的想法，心中无敌，便无敌于天下，怕苦，怕累，就会输一辈子。
第二天，一大早，赵小寒就已经绕着西湖边跑了一个小时了，他早上五点多起床开始跑步的，此时天色已经朦胧亮起，低下头看了看手表，已经是清晨六点多钟了，在西湖边上的一家早餐店吃了点早餐之后，赵小寒就回到了酒店里换