这话说起来很官方，不过还是要说的，合理控制自己的饮食，多锻炼，不要为了瘦而不吃饭，这一点也许对小部分人有用，可对大部分的人还是没有用的，只会将自己的身体弄垮，身体是我们最拿得出手的本钱，请珍惜本钱
那时候的自己也没有想过会瘦这么多。
不过从一开始选择了演员这一条路，瘦下来也是必须的。
在减肥的过程中，姜兮对自己也是够狠的。
幸运的是她成功的瘦下来了。
坚持真的是一件非常重要的事情。
姜兮：每个人都有会在青春期的时间发生变化，我体重忽然暴涨也是因为青春期，所以在青春期期间变化很大的女孩子们，记住一定，自信最重要。
这一点姜兮没有说错。
那时候的她虽然胖，却也从来不自卑。
也许是因为这一点吧！
即便那时候的她很胖，却依旧是桃花不断的。
.......
这一期的相册可谓是看点多多，主持人敢问，姜兮敢答，观众更是敢看。
这一期的收视率真的爆了。
看着收视率蹭蹭上涨，相册的幕后人那是笑容长挂不减的，姜兮真的非常适合综艺。