练习武功，也算是武林世家，参军后一直做军队的武术教官，本来前途一片大好。后来接到家里消息，父亲跟人比武，被打伤了，他悄悄离开部队，找到打伤父亲的凶手，本来只想好好教训他一下，可是下手太重，直接打死了。
事情解决的很曲折，最后李超被解除了军籍，回到了老家，没有被追究法律责任，已经是最好的结局。
还是武伯发现了李超，把他请到景龙集团做保安。李超倒是也很争气。一步步从保安做起，后来成了经理。他对这份工作很看重。总是一丝不苟的执行集团的规定。接到少爷的电话，李超爽快的答应了，“地点就选在小树林吧，那儿人不多，场子也宽敞。”
江枫带着无忧赶到的时候，李超已经等了一会儿了，他还是穿着保安的衣服，手里拎着一个塑料袋。
简单的和江枫打过招呼之后，李超直奔主题，“动手吧，我知道你是少爷的朋友，不过别指望我会手下留情！”说着把保安服脱了，换上了塑料袋里面的衣服。
那是一套红色中式的练功服，穿在李超身上，如同燃烧的火。
李超换好衣服，活动着手脚，看无忧一动不动，招呼了一声，“赶紧活动，一会儿就要动手，你不活动开手脚，对身体不好。”他好心