十全大补汤非常耗费时间，觉得在屋里气闷。当下走到花园里，放松一下精神，同时呼吸一点新鲜的空气。
他已经和武伯学了一些吐纳的方法，知道在花园这种地方最接地气。对于修道之人气息的修炼，非常有好处。
高明的修道之人，可以达到辟谷的境界，表面上看起来不吃不喝，其实不过是换了一种呼吸方式而已。
正常的人用鼻孔呼吸，而这些辟谷的人，使用全身的毛孔呼吸，其实正常的人毛孔都有呼吸代谢的功能，只是修道士把这个功能放大了而已。
并不是所有的花草气息都适合吐纳修炼，因为不同的花草，有不同的味道，分属于不同的属性。需要按照修炼的属性来区别对待。要是贸然吸入气息，不仅对身体没有好处，反而会对身体有极大的危害。
按照武伯教授的方法，江枫把一些花草的气息吸进去，他特意找了一些阳气比较盛的花草，那些花草都生长在向阳的地方。一般长在这个地方的花草，本身都蕴含很强烈的阳气。
人身体靠精气神支撑，最重要的，就是一股绵绵不绝的阳气，万一有一天阳气断绝，阴气大盛，占据整个身子，人也就从活生生的人，变成了死气沉沉的行尸。
江枫想象全额很毛孔张开，