放水。
这不，陈梦儿今天早上在跟着她爷爷刘老做完热身运动后，就被告知，从今天开始，每天都得蹲半个小时的马步。
这练武，基础很重要，而扎马步就是基础中的基础，这一点，陈梦儿心里明白，前世，她也是在她师傅手底这么过来的，所以，刘老让她扎马步，她什么废话都没有，乖乖的到一边去扎马步。
陈梦儿扎马步很标准，这让准备花段时间纠正陈梦儿姿势的刘老，满意的点了点头。他边点头，还不忘在心里得瑟：“呀。到底是我刘柏林的孙女。”
前世的时候，扎马步对陈梦儿而言，是小菜一碟，别说是半个小时，就是两个小时，陈梦儿都面不改色的做完。但是，陈梦儿高估了她这一世的小身板。
她这一世的小身板虽然挺健康的，但是体质却是不行，这不，刚扎了十分钟，陈梦儿的那两个小短腿就开始不自觉的打哆嗦。额头上也开始冒汗水。
陈梦儿咬紧牙关，嘴巴抿成了一条直线。坚持着不让自己因为两腿打哆嗦而摔倒。
随着时间一点一点的过去，陈梦儿额头上的汗水越来越多，而陈梦儿衣服的后背也早就湿透了。她的脸色，也开始变的苍白起来。这让在一边看着的刘老，心里很不忍。好几次，看着