的动作，先得其形，后得意。”郑宇放心的点点头，然后摆开姿态，声音悠然，犹如一道禅音传入喜定的耳中，虽然后者并不明白到底是什么意思，但是照做就对了。
喜定的动作笨拙，缓慢，时不时的要停下来，却也是非常认真的观看着，他明白自己想要真正的脱胎换骨，就要好好的跟着郑宇，无论他说什么，自己要招办。
喜定感觉到自己能够丝丝缕缕的奇怪气息流转在自己的体内，动作一旦停了下来，身体如同打开了精孔，浑身的精气弥漫开来，升腾起白色蒸汽。
“现在你要懂得闭住精孔，虽然对你来说很困难，但是要一步步的走。”郑宇见到他的精气正在涣散，流散到一种程度，身体机能就会自动的收敛，不过到时候整个人将会非常的疲惫。
所谓的闭住精孔，原本就是动物在受到惊吓的时候，尾巴会高高的竖起，弓腰，毛发乍起，这就是闭精孔的方法，但是想要运用自如，绝对不是一件容易的事情，人类身后没有尾巴，尾椎依旧还在，就像是将自己的尾椎，一节节的往上推，脑袋一惊，直冲天灵盖，这样子就能够成功的闭住精孔。
喜定昨天被郑宇洗筋伐髓，身体产生了翻天覆地的改变，却还不是很适应，大拇指在他的尾椎轻轻的推动起