天照着第一幅度图上的人物姿势，摆出了一个poss，但是怎么摆，都好像有点不对，就好像哪儿差了点似的，最后还是在周灿的帮助下，成功的摆出了第一个姿势！
痛，痛，撕心裂肺的疼痛！
三秒钟，李昊天保持那个姿势三秒钟，他的感觉就是好像地狱里走了一圈似的，这也太特么痛了，只是短短的三秒钟，李昊天全身就跟散了架似的，全身无力，四肢酸软。额头青筋暴起，后背全是冷汗。
“这也太痛了，是个人就受不了。”李昊天全身无力的说道，此时他躺在地上就跟一条死狗一样。
“你这资质也太差了！哥当年摆出第一个动作的时候，可是坚持了三分钟，你居然只能坚持三秒钟，真是差的可以啊！”周灿有些没心没肺的说道。
“你小子别幸灾乐祸，这么痛苦的修炼过程，肯定是有捷径的，不然敢肯定没人能够练的成！你小子老实交代，是不是还有什么没告诉我！”李昊天无力的说道。
“额···没想到天哥这都看出来了，佩服，佩服，不过虽然有捷径，但是也等于没有！算了，不说也罢！”
李昊天只是随便炸了一下，没想到还真有捷径，他马上强行打起精神，问道：“到底有什么捷径，老实交代。不