，倒是一项挺不错的运动，十分适合这些腿脚不太方便的老年人，当然，现在的太极都是简化版本的，只适合修身养性，没有任何攻击力。
其实，太极这门功夫，在江湖上，有一个响当当的名字，名为“绵拳”！
顾名思义便是像棉花一样的拳头，听上去不显得怎么霸气，也觉得有多么厉害。
实际上，绵拳是一门十分高深的武学。
不像八卦拳刚猛有力，也不像铁线拳那般横冲直撞，绵拳讲究的是力量的运用，以及劲势的巧妙。
其中最有名的招式，便是四两拨千斤。
太极的出生，有很多种说法，其中最为耳闻能详的，便是由武当山祖师爷张三丰所创，其实，真正的太极，并不是出自于武当，创始人也不姓，而是姓陈！
相传在很久之前，有个身患重病的野小子，从小无父无母，他每天想着的事情不是怎么填饱肚子，而是怎么去学武功，对于习武有着与生俱来的兴趣，如同男人好色一样克制不住。
一晃眼的功夫，十几岁了，这小子偷学了不少功夫，经常流窜于各个武馆，偷学那儿的大师傅教给学徒的招式，自行记下，然后，再融会贯通，集百家之所长，自成一派。
在当地，还真成了有名