我知道，张晋川学会了。我并没有学到，但有一次看见刘光烈练习过，从早上晚上，他站在那里，就提了一只脚起来。”
“运动学讲究肌肉记忆，要千锤百炼，每天大量反复的速度练习，才可以提升熟练度，在实战中运用出来。”苏劫道：“我也知道，太极拳讲究一个越慢越快，可就算是慢也要有个限度，太慢了反而过犹不及。”
“这我也不能够理解，这样练习不但没有什么效果，反而是耽误了时间。”张曼曼道：“可我爸说，那是最上层的法门，其中究竟有什么精髓，人不入其中，很难理解。”
“这个倒是。”苏劫道：“就如我最初练习锄镢头的时候，根本不明白这个简单动作里面蕴含那么多道理。明伦武校也算是个大研究院了，既然研究出来这套/动作，那肯定有精确的道理在其中，如果有机会，我倒是想参悟参悟。”
苏劫现在的修行已经改变了。
原来欧得利教授他的类似于太极拳关节操，还有各种基础运动，他都已经不做，取而代之的是“金钟罩”“铁布衫”“十三太保横练”“硬气功”等综合起来的训练。
他的训练极其吓人，吼声如雷，长啸连连，双手如藤条全身拍打，然后身躯猛烈摇摆，如风中大树。