力超越常人许多倍，只睡了两个小时就醒了，看到杜丽萍已经不在身边，知道她牵挂女儿，已经回到隔壁房间陪着女儿睡了。
卢冲醒来，洗漱已毕，就来到三楼楼顶，迎着蓬勃而出的火红朝阳，修炼起九阳功，这是他从罗婵十二金钗她们修炼媚功的功法那里得到的启示，在清晨面对朝阳练九阳功，事半功倍，此外在中午时分顶着大太阳练功，也会事半功倍。
卢冲现在没有像样的敌人，本来可以不用这么勤奋地练功，但他心里知道，现在没有像样的敌人，不代表以后没有像样的敌人，别的不说，万一那一天龙堂里面那几个人跟自己反目了，自己何以抵挡，所以必须要抓紧一切时机，提高自己的实力。
卢冲修炼到八点钟，楼下传来管家沈怡君的声音：“冲少，吃早饭了！”
卢冲停止修炼，来到一楼餐厅，跟大家一起吃早饭。
卢冲的别墅虽然很大，平时居住的人却并不多，他虽然有那么多红颜知己，但真正无家可归非要住在他这里的只有杜丽萍母女和管家沈怡君，包括斯嘉丽其实也可以住在外面的酒店，王薇薇也可以住在学校宿舍里，她们其实都不是特别情愿和其他情敌共处在一个屋檐下。
卢冲嫌别墅太过冷清，就趁柳德隆刺杀的