宗旨不符，实乃童姥自创，原本并无此现象，等功力大成之日，便可无后遗症，只是天山童姥功力将成却被李秋水暗害，差点走火入魔，便无法恢复，所以需要在午时吸饮生血方能修炼。
这些红颜知己在卢冲的护法下，不用担心像天山童姥那样被李秋水偷袭，不会走火入魔，所以也不用沦落到在午时吸饮生血。
这内功原名九阳至尊功，属至阳，原本不适合女子修炼，童姥心高气傲，将至阳功倒转修炼为至阴，并易名为八荒六合惟我独尊功。天山童姥修炼此门内功时年仅六岁，因而身材矮小，二十八岁本练功有成，却遭李秋水暗算，自此身材永如女童。天山童姥自六岁起练这功夫，36岁返老还童，花了30天时光。66岁返老还童，那一次用了60天，96岁，再次返老还童，便得有90天时光，方能回复功力。
这门功夫天山童姥练得太早，6岁时开始修习，数年后内功的威力便显了出来，只可惜天生三焦失调，永远是八九岁的模样，天山童姥的名字也因此而来。
卢冲的红颜知己最小的当属颜如玉，十八岁的她开始修习，将来修炼到家，想要让容貌保持在什么年纪都行，其他的大部分都是成年女人，她们的容貌以后最年轻的时候也是她们刚开始修炼的时候