治愈了,她欢喜雀跃,更让她欢喜的是治好她的是她男朋友,而不是那些陌生的男性庸医。
卢冲柔声叮咛道:“秀瑾,这种瘤对女人来说是高发病,我这次治好你,我不能担保以后就不会犯了,你自己要注意了。你戴的罩罩要合适,不能让已经受压迫的神经进一步受到压迫,一定要佩戴稳固、舒适的罩罩。如果你爱吃咸或者爱吃辛辣刺激的食物,那么你就要改变你的饮食习惯,因为这些食物对健康的危害是很大的。应该采用低脂高纤的饮食,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少受到的不良刺激,可以很好的预防肿块。同时,还应该控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成病变。”
“饮食这一块你能说得更详细点吗?”郑秀瑾感觉做警察时养成的不良的饮食习惯对她的健康也有不利的影响。
卢冲笑着说道:“具体来说,要少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃、蘑菇。另外人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质,前列腺素e的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变,所以要预防乳房肿块,就要及时补充维生素、矿物质。”
郑秀瑾点