方式。爆发力也是最重要的实战素质。它是力量素质与速度素质的配合。力量的增加可使攻击的速度加快，而攻击速度的提高又会使击打的力量增强。一个人爆发力素质的优劣，既取决于先天的遗传，又依赖于后天的培养。而你的爆发力是我见过的人之中最出类拔萃的一个。只是你还无法熟练的运用你身体内的这股爆发力，所以你现在要做的就是熟悉这股爆发力，并且熟练掌握和运用这股爆发力。一旦你能够熟练的掌握这股爆发力，那么你的实力就能够得到质的飞跃。”
“爆发力？”子枫听的越来越迷糊。
“别打岔。”
老头鄙夷的扫了子枫一眼随即再次开口“爆发是力量与速度的统一，真正的高手把瞬间迸发出的极大力量称为爆发力，爆发力也可以称之为惊劲。也是人体最大的极限发挥。在相互搏杀时，能随时果断地运用爆发力和连续的爆发力。由于巨大的力量是在瞬间突发的，致使对方丝毫没有接受的准备，这不但能打乱防守的形势，而且可打断其规整的气息和正常的神经反应，使对方不知如何应付。”
“爆发力的施用没有规律性，只有明确的目标。任何一种爆发力发放时都要力求放松，以增加出击的速度。当接触目标前的刹那，肌肉整体突然紧张，力