……”欧诗颖没有否定。
回到医院,欧诗颖先是在保健医生的指导下,进行了保健的练习。
十分钟的呼吸练习,二十分钟的肢体练习。
让她的额头上冒出了一层薄汗。“好累!”
保健医生笑了。“平时欧小姐也是很少锻炼身体的吧?”
“是呀,工作太忙了,没什么时间。有点时间就想着睡觉,睡觉的!”
“等宝宝出生之后无论怎么样每天也要坚持半个小时的慢跑吧,慢跑对人体的好处多多的。就比如现在我们经过一些锻炼,你的呼吸明显都轻松许多,不像以前呼吸是急促的!”
这一点欧诗颖也非常的赞同。“是的锻炼的好处很多,之前我觉得我的肢体都是硬邦邦的,现在自己感觉也柔软多了!”
“呵呵,以后身体的柔韧性也会越来越好的,尤其生宝宝的时候,可以帮助你更容易的自然生产!”护理医生又道。
欧诗颖轻轻抚摸肚子,开始幻想未来孩子的模样。“嗯,我可以自然生产的!”
第一胎她也是自然生的。“对了,能不能帮我联系一个晚上可以陪护的护工?可靠一些的!”
“可以的,这里有一位大嫂做事非常的仔细,为人也好,我把电话号码