作，趴在池边的杨帆叹口气，无语的说道，“抬腿，压前脚掌！”
“就你多事！”张晓不满的说道。
王静按照杨帆的指示，按住李晓嫣的前脚掌一使劲，脚面就差点就压到了小腿骨上。
杨帆被这一幕活生生的被吓了一跳，甚至都顾不得疼痛了，确认没听到骨头响，才确定不是这个女生用力过大把踝骨给碎了。
这几下压腿的动作，再加上这女孩水里的表现，杨帆就确定自己救上来的女孩柔韧性方面肯定受过训练。
不过杨帆也奇怪，这经常拉筋的人应该不会轻易抽筋，又不是刚下水。略微一想就知道这女生平时体内肯定缺乏钙镁之类的矿物质。
夏天在水里确实感觉不到冷，认为不太过疲惫就不会抽筋其实是错觉。其实不管什么时候在低于体温的水里热量散失，镁离子流失都特别快，要不然游泳塑身效果也不会这么好了。镁离子缺失也是抽筋的重要原因之一，如果平时钙镁就缺乏，在水里时间一长，不动都有可能抽筋。
想着这些有的没的，杨帆感觉也好多了，虽然还有些疼，但已经在忍受范围内。然后借张晓一把力爬上了池子，坐在池边，身子还是忍不住往前探着。
李晓嫣总算从抽筋中恢复了过来，