手机，出门跑步了。
定期规律运动健身，正帮助他重新找回自己生活的节奏，虽然缺失了三年的记忆，但小区门口的路还是那条路，他还是在跑过第一个路口转弯以后会看到一个小学，再跑一公里，会看见一家两夫妻经营的小面馆。这些稳定存在的生活背景，让他觉得缺失三年的记忆也没有那么可怕，在跑过熟悉的路的过程中，他的不安渐渐平息。
等他运动完，洗好澡，再登上微博一看，就看到了自己的热搜“陆鸣 黑发顺毛 沸”。不愧是杨姐，还是这么敢买热搜，还“沸”呢，有几个人会关心一个已经flop的艺人的发型变化呢？
陆鸣注意到：自从一觉醒来，得知自己流量下滑以后，他迷上了自嘲。即使他热度其实依然属于一线艺人，只是不再是顶级流量了，他总是以过气顶流自居，好像他率先调侃这一点了，别人再说类似的话，就不能刺痛他了。
他根本就不在乎。
无论他心里到底在不在乎，他希望别人觉得他不在意这些。
这次陆鸣预判失误了，他换发型还真的在网上引起轩然大波了。
人不是一下子突然糊的，是慢慢糊的。
粉丝也不是说脱粉就脱粉，马上move on，连头都不