他们已经走进休息区。
方才周谨来的时候这里还没几个人，这时候放眼望去，却看到很多教练在带着学员在进行拉伸，或者是学员们在相互拉伸，基本都是两人一组。
这样的“拉伸”和周谨印象中的“拉伸”不大一样。
拉伸就拉伸呗，至于搞这么多的花样？
什么泡沫轴、隔空压腿、花式下腰……
周谨巨无霸汗。
难道这样要比独自拉伸更有效？
叶立不知从哪儿找来一张垫子，对周谨说道：“躺下吧。”
？？？
他叫我躺下？
是他的脑袋有问题还是我的耳朵有问题？
“躺下？”
“嗯”。
叶立气定神闲地看着她，示意她像其它垫子上的所有人一样躺好。