日常必需花大量时间完成的基本训练。
虽然现场很安静，但正在训练中的这些学员，每一个实际上都在挑战着身体极限。眼前的这批学员每一个都盘膝趺坐，双臂向上托举着一个压力装置。
这个压力装置会均衡的产生一个强大的下压力，学员所要做的，就是尽可能的顶住这股压力，不让头顶上的压力器掉下来。
这些压力装置上显示的数值，正在不断的往上翻，几乎是每隔几分钟就会增加1公斤的压力。看这些压力数值，最高的已经达到了220公斤。在体育界这个数值已经超过某些级别的举重世界纪录了。
在压力表旁边还有一个计时器，余观海看到的坚持时间最长的已经达到了半个小时！
这些学员已经堪称超越了人类身体极限……而他们甚至连雷霆武馆的入门弟子都还算不上。
按照刚刚罗泰佐的介绍，在承受如此大的压力时，学员们还必须凝神内敛，感知身体超越极限的时候，源能在体内爆发的过程。能够感知到源能存在的学员，就是可以凝聚源核具有晋级源武者潜力的人。
对于这个入门基础训练，用余观海的理解，这其实就是武修外道修真体系中最基础的——锻体。
武道修真所运用之力是血