麻烦，转而就对这些人喊着开始跑步----
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第一天。
所有人毕恭毕敬地看着孙昂，队伍中也多了一个人。此人正是叶丛。
和早上的情况一样，每个人都目视前方，像是军人一样把腰杆挺得笔直。
然而，早上还有不一样的是，他们站着的姿态似乎在颤抖，他们的肌肉似乎有些不自主地颤栗，还有他们肉眼可见的肌肤的地方，包括了手掌以及脸上和脖子上，都清晰可见一红一紫的状态。----很明显，是被打的。
除此之外，八个人的衣服上，全是白色的斑点，像是在盐场里面去滚了好几圈似的。不过，他们这里可没有盐场，有的，只是汗水。----说白了，就是汗斑。
“今天的训练，大家表现得非常地积极和认真，只有迟到没有早退的现象发生，我甚是欣慰啊！”孙昂的手背在背后，目光扫视眼前的这八个人，冷漠不已。
“经过我的观察，你们都是叶家最优秀的人才！”孙昂沉声道：“不过！大家前往不要放松，今天只是第一天，我们还有两天！今天是为了接下来的两天做的一个热身！所以，请大家放心，我会对你们每一个人负责到底的！