话，直冲焦玉烟的心神，一瞬间，原本有些乱的她，仿佛吃了一枚定心丸，心神开始慢慢稳定，慢慢恢复平静。
开始听陈七夜的话，慢慢放松丹田里的真气，这个过程十分的缓慢，哪怕是一开始就修炼的炼气士，这个过程也十分的凶险。
更何况是焦玉烟这个半路修炼的普通人呢？
陈七夜不再开口，这个过程本就是循序渐进，说多了，对此刻的焦玉烟来说，没有好处，反而会干扰到她的心神。
现在是突破的关键，不容有失。
当焦玉烟试了几次，感受到了其中的要领之后，开始慢慢试着一点一点放开真气的束缚，让其真正沉浸到丹田里。
被放开束缚的真气，进入到丹田之后，就像是遇水的海绵，瞬间膨胀，让没有放松的真气，位置被一点一点压缩。
焦玉烟要一边控制这股真气不狂暴，还要一点一点放松，然后控制着真正沉入丹田的真气，不会与原有的真气争夺空间。
说起来很复杂，真正不过是一瞬间的事，但过程对焦玉烟来说，却是十分的漫长。
等到焦玉烟费尽千辛万苦，将这股真气，完全释放到了丹田之中后，开始努力稳住这股真气。
等到这股真气，被焦玉烟完全