得苦笑，身为一国的皇后，行动坐卧都有规矩，便是走路，都有严格的要求，迈的步子大了不行，小了也不行，走的快了不行，慢了也不行。
便是去御花园中溜个弯，都不能走的太快了，她又能怎么运动？
颜小熙道：“皇后娘娘，我知道你的难处，你是皇后，这行动坐卧都有规制的，不过，我有一套动作，您不需要出去，只在寝殿之中便能做。您若是愿意，不妨试着做一做，您坚持一个月，便能看见效果了。除了强身健体之外，还能让身形变得更好。”
皇后娘娘不由得感兴趣道：“那……你说的动作难不难啊？”
“这套动作，是分等级的，按照难度，等级从低到高，把最简单的动作练好了，再练高级的。”
“哦？”皇后娘娘看起来非常的心情。“那什么时候得空，你进宫来教教本宫。”
“好啊！”颜小熙一口答应了皇后娘娘的要求。
在地上跪着的那几个妇人见到二人的互动，不由得恨的牙根直痒痒，但是又不敢说什么，毕竟皇后娘娘的身份在这里摆着呢。
颜小熙陪着皇后娘娘闲聊了几句，便听见外边有人传说：“皇上驾到——”
皇后娘娘赶紧打凤椅上站起身，她冲颜小熙伸出手