队只有她们两个人，所以，就连说小话都不得不等到下课才可以。
杨志成给夏乐柒定的训练内容是，练习跨步跳、跳台阶、原地3级和5级跳，而杨微则自己一个人在沙地上自由练习。
“我不是你们唯一的一个陆训教练，后面还有教体操的阮教练给你们在蹦床上进行练习，还有轮滑教练洪健青、武术教练江文骞、形体及舞蹈教练简可沁，这些都是你们这学期会接触到的所有的教练。”
她听得一愣一愣，原来进入体校后，还真的需要那么多的专业练习来巩固基础。
满满一节课的跳跃跳下来，夏乐柒觉得自己的小腿已经不是自己的了。
她有些软瘫的趴在了沙地上，起都不想起。
“微微，我好累，你能帮我按按腿吗？”
杨微也无所顾忌的往沙地上一躺，侧头看她。
“按了明天会更痛。”
“明天？”
“我爸就是喜欢把人往死里整，好像将每个人都当成青蛙似的。”
“青蛙？哈哈，这形容得……”她才笑了一半，突然就意识到好像有什么地方疏漏了，“等等，你刚刚说什么？你爸？”
杨微挑了挑眉，“嗯，杨教练是我爸！”
“