图解“骨力总决”。冯道仁说，这三个层次的肉身修炼，都以第一幅图解的“总决”最为重要，也提升的最为明显。
重要这骨力总决修炼成了，能够达到所有骨骼力道总提升量的一半。也就是说，三大境界之中，每一幅“总决”的效果，都相当于后面八副图解的总和。
这也不能说后面八副图解不重要。事实上只要能稍稍提升一些，哪怕只有一点点，都足以让练家子不肯释手。再说了，后面八副图解不修炼完成，也没办法修炼后面的筋力和肉力两个层次。
高龙藏估计，假如这骨力总决一旦修炼完毕，恐怕自己肉身的总体力道，已经能够稳稳达到外面气劲三品高手的强度，而不是初入气今三品的境界。也就是说，在不动用气劲的前提下，也绝不弱于朱天雷、撸哥等人。
举手投足之间，能把普通高手捏碎！
热汗飞舞。高龙藏的身影如穿花蝴蝶，越走越快。而且每一次拳脚的举动，都爆发出了烈烈的破空声，宛如雷音。要知道，他现在只让一丝气劲催动肉身，却没有动用任何气劲辅助拳脚力道。这就说明，自从他“长高了”之后，单是现在的肉身力道，已经超过了初入气劲三品的高手。
而就在高龙藏刻苦修炼的同时，二姐那边却首先