，完全不考虑实际情况，给患者下出千年前古人就研究出的药方。
这两者间有着本质的差别，一个是天才；一个是庸才！
“那我应该怎么样才能学会放？”杜晨问道。道理都懂，但实际操作起来，难度还是很高的。
“你先别急着跑，先学会走路再说吧。想要学好收字诀和放自诀，你就要先感受到你身体中的明劲。不然的话，你是绝对无法收放自如的。”华老毫不客气的泼了一盆冷水。
杜晨：“……”
他满脸黑线的问道：“那我应该怎样才能感受到身体中的明劲？”
“明劲用个简单的说法来讲，你在动手的时候，运用的力量就是明劲，只是你现在能够调动起来的明劲十分可怜。”华老解释道，“明劲是一个武者的根基，只有练好明劲，才能在暗劲、化劲上有所建树；如果明劲不能练好，你就只是一个软绵绵的花架子，没有任何的力量。”
“想要感悟明劲的方法也很简单。先站三体式一刻钟或者一个小时自感神气圆满，劲力通达，然后开架练拳。练时松中出力，自然舒和，以不憋气，不使用拙力为要。不要求快，从最简单的直拳，勾拳开始。”华老瞥了一眼杜晨，“我估计你得一个小时，才能感受到明劲。所以一