清淡为主，吃得太咸或太甜身体都会不舒服，慢慢；累积起来身体就会出现毛病了。严重的突然身体不适或者突然死亡的。”
“那不是很严重？”
“其实只要严格控制，然后定时看大夫，一般不是有太大的事。我看林爷爷他就是长期都严格控制着自己的饮食的，不然刚刚他就不会只是每一样都只吃少许，而是放开肚皮的大吃一顿了。”安安想起老人吃东西的慢条斯理的样子，就知道一定是给人严格看管，平时吃多一点都不行那一种了。看样子这老人还是一个爱吃的呢？得了这一个病，还真是要他的命的。
这个病，就是现代的富贵病，高血压，一般形成的原因都是与饮食有关，长期的高盐，高糖，成病的机会就会大增。
“那是不是控制好了，就会没事？”
“控制好了，发病就会少一点，所以饮食定量定时定候，还要均衡，不能见到糖就不停口吃。”安安最后一句却是对着正在吃糖的叔公说的。
“小鬼，你叔公我平时那有什么大吃大喝的，不就是过节才吃一点点，舍不得，说就是了。”叔公笑笑的与安安说。
也是叔公的饮食是完全不用担心什么过量的。要知这里可是乡下在地方，平时除了粗粮还是粗粮，不过近几