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“灯光准备，摄影机准备，艺人准备。”
王扬扬拿着喇叭高喊。
“在这炎炎的夏日，
在这美丽的海边，
我们依旧没有饭吃，
没有觉睡。
但是，
为了观众朋友们，
两天～一夜！”
成员们一人一句串词，宣告了晚上拍摄正式开始，虽然已经快十点了。
“所以晚上还是要进行就寝福不福了？”
何炅问摄制组。
“是的，你们可以自由组队，今天是分组对决，赢得那队室内就寝。”
林更新很快，拉上了郑恺、白客，张一山几人。
“我们四个一队！”
“为啥？”大飞不乐意。
“我们是演员啊，正好。”林更新理所当然。
“呵呵，我还不知道你。”何炅没好气：“文武双全是吧。
诶，我说，你们有没有想过，其实今天从开始，我们七个都是一体的，一起打针，一起赛跑，一起为了晚饭努力。
这为什么到晚上就要分开呢，而且两组的话，七个人也不好分啊。”