正文 第198章集体扎马(6/6)

    “隔十天之后再加一，二分钟，要循序渐进，初练者体力差的人，能坚持二，三分钟都算正常的。”
    云妮把李红梅拉了起来，又让她走动走动，让气血流动开来。
    “小妮，你这个空心菜才栽上没多久，怎么就能摘了呢？”李红梅看着那一块绿油油的空心菜，疑惑地问道。
    “栽下去的时候就选大株的苗，而且圆姑那么勤快地浇水，肯定能长得好。”
    言情海