效相对要缓慢一些，没有一下子立竿见影，需要长时间服用丹药，才可以达到洗髓果的作用。
但优势也是非常明显，长期食用的话，最终效果会比洗髓果还要好。
对于小孩子来说，这种丹药明显比洗髓果，更为合适一些的。
这种丹药，就是洗髓丹，以洗髓果为主药材，再加上两样普通的药材，来中和药力，以此让药效变得温和起来。
而刘闻早就准备齐全，当即开始炼制洗髓丹。
洗髓丹，是属于低品阶的丹药，跟洗髓果一样，对修炼者的作用是微乎其微，主要是对普通人有较大的作用。
这种低品阶的洗髓丹，对于炼丹师来说，并不算难炼制。
当然，如果是对于初学者来说，洗髓丹的炼制难度，还是非常高的，并不容易炼制。
至于刘闻，就不好界定了。
在血池传承中，刘闻得到了庞大的丹药传承，这让他在炼丹上的理论知识，远远超过那些炼丹大师，只是现在还缺少实践经验。
这也代表着只要多练习炼丹，他可以迅速成为炼丹大师，甚至是超过炼丹大师。
刘闻可以算是一个初学者，但他的上限，却是比初学者要高太多，现在的他仅仅只是缺少实践经验