标准的俯卧撑，吸气收腹，一共做五组，保证没有小肚子。”
顾念之停下脚步，大眼睛眨了两下，“真的咩？这么管用？”
她找了个瑜伽垫出来铺在地上，趴下去做了两个。
霍绍恒看着她那把细腰像勺子似地塌了下去，使得后背和腰臀的线条极为诱人，心里有点上火，不过还是在旁边纠正她，“你的腰使劲儿，不能软塌塌的。”
他用手在顾念之腰间拍了一下。
只听啪嗒一声，顾念之被他拍得趴地上了。
“你干嘛啊？！”顾念之火大，仰头想怼几句，却看见霍绍恒垂眸看着她，唇边一丝若有若无的笑容，像是清晨的阳光透过云层的缝隙丝丝缕缕撒了下来。
顾念之的怒气瞬间犹如阳光下的雪狮子，全都融化了。
她的眼睛滴溜溜地转了转，从瑜伽垫上撑起来，抱膝坐在地上，说：“根本没用，我觉得这方法不可能减小肚子。”
“怎么没用？”霍绍恒看了她一眼，“那是你做得不标准。”
说着，他活动活动筋骨，然后趴下，两手撑在顾念之的瑜伽垫上，开始做俯卧撑。
顾念之在旁边给他数数，数到十的时候，顾念之突然一跃而起，整个人趴到霍绍恒背上，