(请百度搜索) 秦阳起了个大早，悄悄出了别墅，朝着别墅庄园中心小公园方向跑去。
难得有两天休息的时间，秦阳却并不打算放松，暗劲突破到第三层，虽然境界发生了变化，但心境的调整，也是极为重要的一环！
跑动之间，轻盈自如，落地无声。
呼吸之间，舒缓圆润，神气舒展。
境界的突破，周身的协调xìng变得更高，随意的动作来调动人体机能，更是圆润如意——这对秦阳而言，是一种全新的感受！
他感觉浑身上下，有用不完的力量，迫不及待的想要和人好好的打上一架。
呼——吸——呼——
秦阳调整着呼吸和步履的节奏，在清净的氛围中静心凝神感悟着身体的种种变化，不知不觉，眼睛渐渐闭上，忘却周围的一切，忘却自我。
“咚咚……咚咚……”
身后，一阵沉闷的脚步声响由远及近传来，秦阳听的脚步声，瞳孔蓦然收缩，轻吐出一口气，眼睛缓缓睁开。
他侧头一看，就是看到一团飞奔而来的肥肉。
“姐夫，你也在跑步啊，真是太巧了。”花花挥舞着大手掌，笑着大声招呼。
“是啊。”秦阳笑着点了