塑造出自己理想的身体形态……
不过系统也不是这么完美，顾小凡欣喜间也感受到了其巨大的副作用……此刻他的肌肉正在像火烧一样又疼又麻……他这感觉完全就是《x战警》里金刚狼那种能力，虽然身体能修复创伤，但是痛苦却半分减少不了，甚至远远比平时的锻炼痛苦十倍都不止。
顾小凡心里疼得喊娘，但是又非常想看看自己在“动作巨星”系统的加持下，极限到底在什么地方，于是咬紧牙关一个俯卧撑，一个俯卧撑缓缓地做下去。
众人就看到顾小凡一度已经摇摇晃晃做不下去了，可不一会他好像又恢复过来，竟然速度恢复了不少，继续做着那标准无比的俯卧撑动作，速度虽然不快但是已经不知不觉已经到了200个了。
此时，被撕掉名牌的人一个个进来，每进来一名，其他成员都怂恿他道：“快～～只要能做俯卧撑超过顾导演，就能复活，快去试试，顾导演已经不行了。”
running-man的成员一个个出现，gary，胜利，刘在石，一个个出现，都开始加入这个环节，结果都败下阵来了。
一开始大家还是以开玩笑的态度，到后面热爱健身的歌手gary出现，一口气做了200多个俯卧撑，结果一转头顾