呼吸的每一次绵长，都代表了一切。
缠缠绵绵的，睡下的时候，早就过了子夜。
林霜霜累得，都几乎忘记了还有练功这回事。
可似乎睡下去没多久，林霜霜房间的窗户就被敲的山响，一个苍老却雄浑的嗓音响在外面院子里：
“起来起来，起来练功！男的女的都起来！不能练内功的，也起来练练筋骨，起来，都起来！”
“唉！”林霜霜眼睛都睁不开，迷迷糊糊的问叶铭阳：“几点了？老祖宗怎么这么早啊？”
叶铭阳拿起枕头边的手表一看，也叹气：“唉，五点都还没到呢，要不，我去和老祖宗说，让你再睡一会儿？”
可是，窗户外头的声音，根本就没给他们商量的余地：“起来，都起来，再不起来我进来了啊！起床！练武的人，怎么能偷懒！”
好么，军训般的日子，从此开始了。
这一日，英疆的作息是这样的：
起床；
喊林霜霜夫妻起床；
教林霜霜练功，骂叶铭阳没有古武资质；
吃早饭，先夸叶铭阳手艺好，再骂叶铭阳没有古武资质；
一个人骑摩托车闲逛；
吃午饭，先夸叶铭阳手艺好，再