如，谭莳每天一大早去跑步的行为就是错误的。
一般来说，大清早是不适合跑步的，第一是刚从睡眠中醒来，人的体温比较低， 各种内脏器官的状态都不是很好，特别是关节囊不是很好的分泌润滑物质，如果做类似于跑步这类的运动， 会造成关节劳损。
第二是早晨的空气比较差。大颗粒的悬浮物经过一天的沉底都到了底层大气，而晚上植物都是在进行呼吸作用，是是二氧化碳的浓度也有比较大的增加。
谭莳现在已经改成下午跑步和晚上跑步了。时间改动之后，他被OW多发布了一项任务，那就是在跑完步回来后开麦，然后说一说运动过后的心qíng感受啊之类的。
单纯如谭莳他念了好几天才回过味儿来，之后就再也不愿意这么做了。
雨田石：伏瑾啊， 你对我的安排有什么不满意的吗？
伏瑾：嗯。
雨田石：不满意你也要乖乖的照做！
伏瑾：不要。
雨田石：伏小瑾，你是不想混了？
伏瑾：我要开始唱歌了。
雨田石：哦，去吧。
电脑屏幕前，雨田石对身边的少年道：伏瑾是真没自觉，多喘两下就能得到更多的打赏，更能讨粉丝喜