林小文咧嘴一笑，道：“你们两个，马上给站个马步！”
“啊？还站马步啊！”
萧若玲的表情顿时变得很精彩。
两个美女不得不马上站了个标准的马步姿势。
林小文嘿嘿一笑，说道：“对，就是这样，现在我开始教你导气入体，气沉丹田，如何导气周游四肢百脉！”
一边说，林小文一边示范！
这下，两个美女方才明白，为何雅婷的基本功还没扎实，老师就传授了新的东西，原来这第一层的内功心法，就是配合着强筋健骨的！
而在内功心法的配合下，这修炼起来，就极为的辛苦了！
哪怕是马步功底极为扎实的萧若玲，在这么一次折腾下，也是累的香汗淋漓，全身疲惫，她才猛然发现，自己引以为傲的基本功，在修炼古武术之下，其实很菜鸟，根本就不合格。
怪不得，自己的本事，在林小文这种高手的面前，很渣很菜鸟……
一切都是功力不够深厚！
一直修炼到了十二点，两个美女累得娇喘吁吁，全身的练功服都被香汗浸透，如同落汤鸡一般！全身发软，发酸……
她们此时只想躺在柔软的床上，美美的睡一觉，什么都不干，什么都不